Все желающие могут присоединиться к проекту «Гиревая атлетика»


Все желающие могут присоединиться к проекту «Гиревая атлетика»

Проект «Гиревая атлетика» призван помочь тем спортсменам региона, кто тренируется дома в период самоизоляции.


«Мы хотим объединить всех, кому не хватает силовых тренировок, кто планирует начать тренироваться с отягощением. Курировать проект «Гиревая атлетика» будут томские спортсмены — мастера спорта России, эксперты гиревого спорта и фитнеса. Упражнения с гирями являются энергозатратными и позволят поддерживать форму, занимаясь дома», — сообщил председатель федерации гиревого спорта Томской области Алексей Ажермачев.


В аккаунте федерации @girevoy_tomsk в социальной сети Instagram будут публиковаться видеоролики с упражнениями и тренировочными комплексами с гирями на разные группы мышц, а также посты об основных правилах безопасных и эффективных тренировок с гирями в домашних условиях. ⠀


Источник: http://www.depms.ru/News/Vse-zhelayushchie-mogut-prisoedinitsya-k-proektu-girevaya-atletika


ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

На участке, отведенном под строительство горнолыжной трассы "Могул" в Академгородке г. Томска, по ул. Королёва завершаются работы по сносу зеленых насаждений. / Сегодня, 12:03Команда проекта «Северная ходьба – новый образ жизни» в регионах страны / Вчера, 15:39Жителей Томской области приглашают пробежать марафон-онлайн / Вчера, 15:2822 мая Всероссийский день бассейновой индустрии / 22 мая 2020Минспорт России утвердил порядок присвоения квалификационных категорий тренеров и квалификационные требования / 20 мая 2020При поддержке Минспорта России пройдёт вебинар «Регионы в кризис» / 19 мая 2020Тренировки спортсменов-подводников в домашних условиях. / 18 мая 2020Социальная сеть ВКонтакте при поддержке Минспорта России запустила онлайн-платформу «Тренировки» для занятий спортом в домашних условиях / 18 мая 2020Все желающие могут присоединиться к проекту «Гиревая атлетика» / 18 мая 2020Губернатор Сергей Жвачкин обратился к томичам накануне перехода на обязательный масочный режим / 15 мая 2020Минспорт России предложил регионам рекомендации по поэтапному снятию ограничительных мер в отрасли физической культуры и спорта / 15 мая 2020ПРИКАЗ 12.05.2020 № 121 О режиме работы ОГАУ ТО СШОР с 12.05.2020г. по 31.05.2020г. / 13 мая 2020Социально-спортивное движение «Зелёный фитнес» приглашает на онлайн-тренировки с участием профессиональных тренеров / 13 мая 2020Тренируйтесь со спортсменами-олимпийцами! / 13 мая 2020Новые изменения в распоряжение Администрации Томской области» от 18.03.2020г. № 156 – ра. / 12 мая 2020